Curso Online
Clases en VIVO por ZOOM + Aula Virtual con contenido de autoformación
Contenido
Programa psicoterapéutico grupal de Autoconocimiento, Inteligencia emocional, meditaciones y tareas semanales para desarrollar hábitos que potencien tu bienestar personal.
Dirigido a:
Publico en General mayor de 18 Años
Duración
10 semanas, Cada semana una clase en vivo por zoom de 2 horas. Metas de crecimiento emocional por aula virtual
Este curso puede transformar tu vida, sí...
- Deseas convivir con algún pensamiento, emoción o hábito que genera constantemente sufrimiento en tu vida; Y desarrollar el firme compromiso de romper ese círculo vicioso.
- Eres consciente de ser una persona valiosa y, si bien a veces no te tratas bien a ti mismo, quieres aprender como cuidar, cultivar y hacer floreces tus talentos.
- Buscar desarrollar la firme disciplina para poner tu estabilidad emocional en primer lugar y comprometerte a modificar tu comportamiento.
- Lejos de encontrar una receta para tu felicidad, quieres hacerte fuerte emocionalmente para poder sentir paz y hacerles frente a las dificultades de la vida.
- Deseas compartir tu camino de crecimiento emocional con otras personas, a lo largo de Latinoamérica, que tienen ese mismo compromiso e interés.
Metodología del Curso
En el siguiente video el Ps. Giancarlo Magro expone las tres bases del programa: Gratitud, mindfulness y compasión. Estas te brindarán recursos necesarios para convivir con el sufrimiento e impulsarte al cambio de comportamiento para que puedas construir una rutina que incluya: La organización de tus actividades cotidianas, el reconocimiento de necesidades emocionales, el cumplimiento de metas y la regulación de tus emociones.CURSO DE MINDFULNESS
Entrena tu MENTE y Educa tus EMOCIONES

SEMANA 1 ¿Por qué hago lo que hago?
SEMANA 2 ¿Dónde estoy?
SEMANA 3 ¿De dónde viene mí sufrimiento?
SEMANA 4 ¿Por qué quiero controlarlo todo?
SEMANA 5 ¿Se puede cambiar?
SEMANA 6 ¿Puedo seguir adelante en medio del sufrimiento?
SEMANA 7 ¿De dónde saco fuerzas para seguir adelante?
SEMANA 8 ¿Cómo empiezo a generar cambios en mi vida?
SEMANA 9 ¿Cómo puedo lograr relaciones satisfactorias?
SEMANA 10 ¿Cómo mantener los cambios del programa?
¿Qué Incluye el Curso?
Clases
por Zoom
Aula
Virtual
Audio de
Meditación
Guía de
Meditación
Certificado

DOCENTE
Ps. Giancarlo Magro
Actualmente estudia el programa Applied Compassion Training (ACT 2023) del Center for compassion and Altruism Research and Education (CCARE) de la Universidad de Stanford. Educador certificado en Disciplina positiva para padres por la Positive discipline Association (EEUU). Psicólogo y psicoterapeuta Gestalt avalado por el colegio médico del Perú. Ha culminado la maestría en salud mental del niño y el adolescente por la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Cursando actualmente el Máster Universitario Mindfulness en Contextos de Salud e investigación por la Universidad Complutense de Madrid. Diplomado en gestión del Talento humano por la Universidad Continental. Capacitación en investigación para la educación por la Universidad Andrés Bello de Chile y autor de publicaciones científicas en revistas como la PSOCIAL de la Universidad de Buenos aires. Gerente de Equilibrium Grupo de Salud y Desarrollo, partner estratégico de la prestigiosa Mind & Life Europe para la difusión, enseñanza y formación de mindfulness y compasión para Latinoamérica.

Docente Invitado
Ps. Maider Campos
Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto, Bilbao España. Master en terapia familiar y de Pareja, diplomado internacional de Terapia Narrativa, Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia. Experiencia en terapia, talleres y formación de profesorado para el abordaje de condiciones del neurodesarrollo y problemas de aprendizaje. Experiencia profesional tanto en centros de Colombia como de Perú.

Docente Invitado
Ps. Manuel Kolker
Uno de los pioneros de Mindfulness en Sudamérica. profesor y terapeuta de Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Vivió por siete años como monje budista en un monasterio en Holanda. Se graduó en el 2003 en la primera promoción de profesores alemanes del MBSR luego de haber finalizado su carrera de enfermero médico, trabajando en hospitales, asistencia a domicilio, y practicando con doctores especializados en oncología.
Curso de Mindfulness
Entrena tu Mente y Educa tus Emociones
INICIO GRUPO A
SÁBADOS de 4:00 pm a 6:00 pm (Hora PET)
INICIO: Sábado 17 de Septiembre – 20 vacantes
INICIO GRUPO B
MIÉRCOLES de 7:00 a 9:00 pm (Hora PET)
INICIO: Miércoles 21 de Setiembre: 20 vacante
INVERSIÓN $100 Dólares
*BECAS: Disponible para personas altamente motivadas en completar el curso y que no cuenten con los medios para pagar el total del curso. Regístrate haciendo clic aquí. El pago completo de la inscripción ayuda a que otros puedan tomar el programa con ayuda.
¿Eres Profesional de la Salud, Gestión Educación?
Luego de llevar este programa puedes especializarte, con nuestros docentes invitados y con un 50% de descuento, en nuestro programa de formación profesional para instructores de mindfulness y compasión.
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